新鲜麦冬怎么处理(新鲜麦冬怎么吃最好)

健康养生2023-12-07 01:56:31佚名

新鲜麦冬怎么处理(新鲜麦冬怎么吃最好)

1、将洗净的麦冬摊放在晒场上曝晒,水气干后再用手轻揉搓,搓后再晒,反复多次,直至搓掉须根。

2、再晒至全干后,用筛子筛去杂质即可。

3、若遇到阴雨天气,可用40~50℃的文火烘15~20小时,取出放几天,待内部水分向外渗,再烘至今干,筛去杂质,即成商品麦冬。

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