红枣枸杞菊花茶的功效与作用(苹果红枣枸杞菊花茶的功效与作用)

健康养生2024-03-25 14:06:03佚名

红枣枸杞菊花茶的功效与作用(苹果红枣枸杞菊花茶的功效与作用)

1、枸杞红枣菊花茶,可以补肝肾,清肝明目,益气补中。枸杞,归肝肾经,可以补肝肾、明目,与菊花相配伍,菊花清热解毒,清肝明目。而红枣能够补中焦,运健脾胃,综合枸杞、红枣和菊花的功效,可以既养肝肾,又能滋阴明目,还能调和脾胃,特别适用于总是眼干、口干、自觉精神疲惫,乏累或者腰膝酸软无力, 经常服用可以改善这些症状。

2、如果气虚明显,还可以在此茶中加入黄芪,如果眼干、口干或者烦躁、易怒,可以在里面加玫瑰花或者茉莉花,也能改善症状。

3、枸杞菊花还具有保护肝脏、有利于肾脏等作用。红枣还能改善贫血、头晕等症状,使皮肤变得光泽红润,有助于健康。若患有消化系统疾病饮用此茶,能够缓解不适、保护胃肠道。

4、红枣枸杞菊花茶还是一种可以抗辐射的茶品,特别适合那些整天面对电脑工作的人群饮用,另外红枣枸杞菊花茶还能补肾安神,降血压和降血脂,对中老年高发的心脑血管疾病和腰酸腿痛也有很好的缓解功效。

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