吃什么养肝护肝 吃什么养肝护肝增强排毒能力
1、菊花：有降低血脂的功能，具有平稳的降压作用。
2、土豆：有很强的降低血中胆固醇，维持血液酸碱平衡，延缓衰老及防癌抗癌作用，土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质。
3、山楂：可加强和调节心肌，心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低胆固醇，促进脂肪代谢。
4、银耳：银耳有明显的降脂和抗血栓作用。
0 1 1 1 1 1 1 1 2 2 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
