许多女性把丰满的乳房作为好身材的象征，曲线美是她们一直追求的。一般来说，女性的乳房从青春期月经前开始发育，直到青春期结束，整个过程持续了大约10年。但现在许多年轻女性的麻烦是，她们的乳房似乎从一开始就停止了发育，直到她们二十多岁。发生了什么事？

乳房发育缓慢怎么了？

1.先天因素：很多时候，女性的乳房大小受先天因素的影响，如种族、遗传和体质。如果母亲的乳房丰满，女儿的乳房发育也会更好；很多时候，我们也会发现西方女性的乳房往往比东方女性丰满。

2.营养因素：青春期是发育的高峰期。如果此时营养得不到保证，可能会影响乳房和身高的发育。因此，一般建议多吃富含蛋白质和维生素A、C、E木瓜、鱼、肉、坚果、豆制品和各种水果等食物。

3、驼背：现在人们坐得更多，坐姿不正确往往会导致驼背，青春期一些女孩的胸部发育可能比其他人早一点，这次不想看起来不同，经常含有胸部驼背，这些不良姿势会导致胸部发育迟缓。

性生活真的能促进乳房发育吗？

性生活能刺激乳房发育的说法一直在流传，但实际效果没有科学依据。一般认为，女性在性生活中会分泌性激素，乳房会受到刺激，久而久之可能会促进乳房生长。然而，这种变化并不明显或不确定。

然而，性生活确实对乳房有好处。在性生活中，一旦女性达到兴奋状态，乳房也会处于充血和肿胀状态，体积会比原来增加约四分之一，但这种增加不是可持续的，很快就会消退并恢复到原来的状态。尽管如此，如果你能保持和谐的性生活，乳房的周期性变化实际上是对乳房的一个很好的调节，也可以促进乳房内的血液循环。临床研究已经证实，性生活不和谐或长期不做爱会诱发乳腺增生，这些人也是乳腺癌的高发人群之一。

因此，性生活对乳房发育没有很大的影响，但它确实对保护乳房有一定的影响。如果女性在青春期乳房发育不良，她们不必太焦虑，因为乳房的大小对乳房的健康和分娩后乳汁的分泌没有直接影响。在怀孕期间，乳房可能会迎来二次发育的高峰，这可以通过合理的饮食和锻炼来保持身体。