男女虽然有着不同的性生理机构,但是在日常护理方面,男女私处都有忌讳的东西,如果私处不注重保养会影响性生活的和谐。

男人

怕湿热:睾丸中精子的生成和成熟需要比较凉爽的温度,理想温度要保持在35.5℃——36℃。经常洗桑拿、长途驾驶、长期坐着、空调温度太高、裤子透气性差等,都容易使会阴部温度升高,从而影响精子发生和成熟;会阴部长期处在潮湿闷热的环境下,还会给病菌提供温床,从而可能患上股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等,严重影响男人的自信和性欲。

怕挤压:性爱中过度兴奋或采取不当的性姿势,很容易导致包皮撕裂、系带断裂和阴茎海绵体断裂等,造成生殖器肿胀淤血、排尿困难,甚至阴茎弯曲变形、出现勃起功能障碍等。穿紧身牛仔裤、久坐、运动不慎等都可能伤害睾丸,造成阴囊血肿或睾丸裂伤等,即使创伤愈合,睾丸也会长期供血不足,甚至发生萎缩。

怕烟酒:许多研究表明,吸烟对精子的生成、成熟有明显的不利影响,并可导致畸形精子的比例增高。酒精是一种性腺毒素,过量或长期大量饮酒可损害男性睾丸的间质细胞,使血液中睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形和阳痿。

怕寒冷:一般来说,环境太冷会导致性功能下降,男人的阴茎、阴囊收缩,触觉不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不适。

女人

怕病菌:女性的生殖器官比男性更“隐蔽”,而且与尿道和肛门离得太近,各种病菌非常容易侵入,从而患上外阴炎和阴道炎等妇科炎症。由于女性的内生殖器与外界直接相通,因此病菌还能直接向上侵袭子宫输卵管,导致体内炎症。

对于那些长期伴有工作压力较大、身体疲劳,而生理上没有其他问题的男性,仅需要耐心调养,放松精神,就能解决这个问题。如果因高血压、糖尿病等导致的不射精,应治疗原发病。

怕紧身衣:女性注重身材,喜欢穿紧身衣或内衣。但紧身衣裤容易影响血液流通和空气通畅,不利于汗腺等分泌物流畅排出,从而诱发阴道炎。过紧的胸罩压迫胸部肌肉,可能会影响骨骼和乳房的发育。

怕洗液过度刺激:不少女性爱用妇科洗液清洁私处,但各种洗液都可能打破私处的自然防御机制,导致菌群失调,从而诱发阴部干涩、瘙痒,甚至真菌感染等妇科炎症。

自慰时射得快不等于早泄

男性真正的性交时间只有2——6分钟,平均3分钟,不同的民族、人种,这个时间都是差不多的,时间过短过长都不正常。

有很多男性认为,如果自慰时射精很快,性生活时也会出现早泄。在男科门诊中,经常会遇见一些年轻人因为“射精快”来就诊的。然而,他们对射精快慢的判断,仅仅来源于自慰时的持续时间。

对于这种情况,专家认为,判断射精快慢,不能以自慰时间作为标准。真正的性生活和自慰有很多差别,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真实的性能力。性生活是男女双方性爱的正常方式,而自慰则是个人为性满足而采取的方法。