女人私处干涩要如何变湿滑

两性百科2024-07-01 02:56:32[db:作者]

女人私处干涩要如何变湿滑

  女人的私处越大越干涩,房事就更需要润滑。要知道私处的爱液是男女间的性爱指示器,随着兴奋度的提高,液体量和黏度大大增加,人体在二三十岁的时候分泌这种液体的能力最强。阴道分泌的爱液作用除了润滑之外,还为了中和阴道内酸性,保证精子的存活率。私处干涩怎么办?

女人私处干涩要如何变湿滑?

  干涩的原因:

  1、过度清洁

  很多女性认为白带不卫生,经常反复做阴道内冲洗,这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌,结果出现干涩表现。

  2、避孕药

  对于个别人而言,长期服用避孕药,药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少,阴道干涩。

  3、内分泌失调

  女人35岁以后激素水平开始变化,如果出现经期不准、经量变化等问题,可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺,也会导致阴道分泌物减少。

  4、妇科炎症

  患有炎症会影响器官功能,使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少,阴道得不到润泽而变得干涩。

  如何缓解私处干涩

  1、平衡体内分泌

  女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量。查看卵巢保健的妙招

  2、饮食均衡

  有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  3、避免做阴道冲洗

  爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部,而不要做阴道内冲洗。

  4、更长的前戏

  要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。

本文标签: 干涩  私处  女人  

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