频繁遗精的治疗方法你知道吗 频繁遗精的治疗方法你知道吗男

两性百科2024-07-01 02:55:47[db:作者]

频繁遗精的治疗方法你知道吗 频繁遗精的治疗方法你知道吗男

  男人的身体保养不好肯定是不利夫妻生活中,如果男人总是遗精怎么办呢,明明还很年轻,但是却很容易遗精,有时候稍微一受到刺激,就会控制不住遗精,这对男性来说,很是“受伤”。由于没有节制住自己的欲望,再加上积累太多的疲劳,就会导致身体虚,从而造成精液下泄而没办法控制。

  那么男性出现了这种情况,该怎么办呢?下面推荐的这道“偏方”很简单,还有助于增强身体的体质。

  【治疗体虚遗精偏方】:加强锻炼

  【具体做法】:

  第一招:仰卧起坐

  如果能够坚持,最好每天都能做一次仰卧起坐,如果时间不允许,至少每隔一天做一次。每次要做3组,每组仰卧起坐数量多少,根据自身情况来确定,最好不要少于30个,每组的间隔时间不要超过五分钟。

  第二招:穴位按摩

  每天用手指转圈按揉或是点按肾俞穴和丹田穴,每个穴位各自按摩两到三分分钟,每天睡觉之前按摩一次。

  第三招:提肛

  提肛的作用有不少,需要长期坚持下去。每天晚上睡觉之前,用站着或者是坐着都可以,然后开始收缩肛门,每分钟要收缩48次到64次,收缩的时候要吸气,放松的时候要呼吸,带有节奏感,用力咬均匀。

  特别提醒:最好不要熬夜,坚持锻炼身体,多吃营养食物,多吃含锌和蛋白质的食物,节制好欲望,心态保持乐观向上。

  男性出现遗精的话,不要太过担心,如果是偶尔几次,是属于正常现象,如果很频繁,就要注意了,要让医生确诊病情原因,才能对症下“药”,才能治好遗精现象。男性进入青春期之后,睾丸制造精子的功能也会加强,但是附睾能够储存的精子量是有限的,每到半个月或是一个月,精液就会溢满流出来,也就是遗精。

  上面提到通过锻炼的方式,对遗精现象治疗,主要原理是:第一提高身体素质,第二强化生殖器官周围的肌肉和神经系统功能,能够控制好遗精,第三补充营养加强身体素质。

  其中,丹田穴也叫做关元穴,在下腹部前面的正中线上,也就是肚脐中心位置下面十厘米左右的地方,经常按摩这个穴位,不仅对于泌尿生殖系统疾病有治疗效果,还可以固本培元。肾俞穴则是在第二个腰椎棘突旁边五厘米的地方,常按摩肾俞穴,可以提高肾功能。

  男人肾虚如何调理

  按摩脚底

  大家都知道,按摩脚部对身体有很好的保健功效,对于肾虚的男性来讲,每天按一按脚心的涌泉穴能起到补肾固肾的功效。这是因为涌泉穴能益精补肾、强身健体。另外,按摩涌泉穴还可以预防衰老,对于肾虚引起的失眠、头晕、腰酸等症状都有不错的缓解功效。  中药泡脚

  其实在按摩脚底之前,肾虚的男人也可以泡泡脚,这样做可以起到更好的按摩功效。除了用热水泡脚以外,我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果。例如可以加进补肾的肉苁蓉、淫羊藿等,它们也可以在无形中起到养肾的功效。

  睡眠补肾

  很多人不知道,睡不好以及睡眠时间太短也会影响肾脏的健康。专家认为,五脏六腑都会在你夜间睡觉时进行休养,但如果你经常熬夜,那么肾脏也会跟着一直运作,长时间下来,肾脏得不到休息,那么自然就会亏虚了。

  节制房事

  众所周知,房事过于频繁也会影响到身体健康,男性的肾脏是首当其冲的。如果你发现近期肾脏有点不舒服,或者出现了腰酸腰疼的情况,那么最好适当节欲,休养一段时间之后再过夫妻生活。

  药茶可以缓解男性肾虚

  生活里除了吃一些补肾的食物以外,其实有不少药茶也能养肾、固肾,下面就给大家推荐几款男人喝了能让肾脏变得更健康的药茶。

  1、虾米茶

  材料:虾米、绿茶。

  做法:虾米与绿茶一起放进杯中,然后用开水冲泡,盖上杯盖焖几分钟即可饮用。

  功效:虾米能补钙,但是很少人知道它也有治疗肾虚腰痛的作用,虾米加上绿茶能让温肾壮阳,男人可适量饮用。

  2、胡桃蜜茶

  材料:胡桃仁、绿茶、蜂蜜。

  做法:胡桃仁碾碎,磨成细粉,冲泡时取适量与绿茶冲开,晾凉后加蜂蜜调味饮用。

  功效:这款药茶具有温肾纳气的功效,对于男性因为肾虚而导致的性功能下降有不错的治疗功效,也有预防早泄、阳痿的作用。

  3、菟丝子茶

  材料:菟丝子、绿茶。

  做法:菟丝子捣碎之后与绿茶冲泡开,浸泡几分钟趁热饮用。

  功效:菟丝子茶能益肾、补阴,男人常喝这款茶饮还能明目、治疗肝肾虚。

  结语:男人的身体得多保养了,如果发现问题的话,还是得及时的治疗和保养的。如果在没有性生活的情况下,每个月会有两三次的遗精现象,这是很正常的。但要是太过频繁,特别是一受到刺激了,就会遗精,那么就是一种病态,需要及时治疗才可以。

本文标签: 你知道  治疗方法  频繁  

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