在现实生活中，患骨盘炎的育龄女性较多，多次人工流产和不洁的性生活方式是骨盘炎的原因。当患上盆腔炎之后，如果不注重治疗和日常保健，那么就容易引起病情加重而诱发多种并发症，甚至会引起不孕。因此，骨盘炎的女性必须注意日常保健措施，专家提出以下建议。

骨盘炎的保健要点是什么？ 要注意哪些事项？

一、避免身体着凉

在患病期间，如果出现了发热的现象，在退热期间出汗是比较多的，这时候一定要保持身体干燥，要注意保暖，出汗后应该及时更换内衣内裤，而且要避免长时间待在空调下，也应该避免风扇对流直吹。

二、观察白带的情况

那平时要随时观察自己的白带情况，如果出现了白带增多和恶臭的气味以及颜色变黄，那么就说明病情比较严重的，如果白带有黄色变成浅黄色，白带量由量多变成量少，那么说明病情有所好转，可以继续用药进行巩固治疗，就可以得到完全治愈的效果。

三、经期要避免性生活

在月经期间一定要禁止性行为，在人流手术后或者取环以及上环等妇科手术之后，如果阴道有流血的现象，也一定要禁止性生活。在平时洗澡的时候要禁止，也要禁止去公共场所的浴池游泳，或者洗桑拿浴。月经期间一定要勤换内裤和勤换卫生巾，要随时保持下身的清洁干爽，因为这时期抵抗能力比较差，很容易导致细菌病毒的侵入而发生感染。

四、大便顺畅

急性或亚急性盆腔炎发作时，特别注意大便是否顺畅，是否有便秘症状，观察大便性状，发现大便中有脓血症状时，应立即到医院就诊，以免盆腔脓肿破裂肠壁引起急性腹膜炎。

五、重视饮食调养

盆腔炎患者必须注意营养平衡，多吃易消化的清淡食物，对于高热伤津的盆腔炎患者来说，可以喝苹果汁和西瓜汁等水果汁，但不能冻结饮用。

六、消除各种感染

平时要注意个人卫生问题，随时保持阴部清洁干燥，每天晚上用温水清洗外阴，避免洗澡，千万不要用手清洗阴道，也不要用温水清洗外阴还要注意不能穿紧身内裤，应该穿宽松舒适的棉质内裤，在平时洗内裤的时候最合适手洗，不要和袜子一起用机洗。

温馨提示

女性朋友当被诊为急性盆腔炎的时候，一定要积极抓紧时间治疗，因为急性盆腔炎如果不及时治疗，就会发展成慢性盆腔炎，那么对病人造成的危害就会更大，就会增加治疗难度，人有可能会出现久治不愈的现象，所以盆腔炎越早治疗的效果就会越好，对病人造成的危害就会越少。