性和谐是夫妻和谐生活的基础。性和谐是维持夫妻关系的重要纽带。

甚至专家也钦佩完美的性技能。

性是身心的统一，所以性技能也要从身体和精神的不同入手。以下性技能也受到性专家的尊重，使夫妻能够过上愉快的性生活。

超过30秒的深情拥抱。

男性在做爱时不能直接去主题。因为女性感到不舒服。女人想要的性爱至少超过30秒。哈佛大学的一项研究发现，当你拥抱一个超过30秒的女人时，她期望和评价会增加

全身的爱抚。

对待女性，给予她足够的爱抚，最好全身触摸。深情的触摸会让她释放更多的激素，更快的点燃她的性欲，让她感受到你的爱和温暖。前戏是否足以让女性达到性生活的高潮，所以男性最好给她足够的前戏来提高性欲。

控制脱衣过程..

做爱时要慢慢脱衣服。控制脱衣舞术是为了控制神经传递物的分泌。研究表明，脱光的衣服可以使双方迅速强烈分泌多巴胺或催产素，但很快就会消失，性欲持续短暂。但是如果慢慢脱掉衣服，会增加美感和性感。

性爱时摩擦的要点。

性生活中的关键热点摩擦有助于达到性生活的高潮。例如，女性可以使阴茎更容易与男性耻骨直接摩擦。屁股下面放一个枕头，也有助于更好的刺激阴茎。性专家表示，你也可以使用有趣的产品来促进性，因为有趣的产品可以给女性带来更聪明的爱抚。最好的冲动部分。

在过程中交流你的心情。

男性在做爱时确实需要指导。妻子让她感到舒适，直接告诉丈夫或呻吟。男人也要注意听她的心情。大部分女性都比较敏感，愿意和亲人分享心意。仔细听，正确理解他们会发现他们更接近你，认为你真的理解她。完美的性需要在双方相互理解的前提下相互理解。

延长高潮的乐趣。

性呼叫时间越长，性生活质量越激烈。让自己接近性快感，用小火替代它，放慢节奏，反复放慢性质。因为女人天生慢，女人性生活中的高潮比男人慢。只有延长男性性生活的高潮，加快女性性生活的高潮，才能满足男女的需求。延长男性性生活中的高潮，可以有效地减缓阴茎的血流，延缓振动环等方法有效地延长阴茎的血流。让幸福更长。在现实生活中，男性更渴望冲刺，而女性更关心这个过程，所以技能尤为重要。作为一个男人，你应该做得更好，从细节上取悦伴侣。