对于很难怀孕的夫妻而言，怀孕是计划中的事情，因为一方问题而造成很难怀孕无疑是一件悲哀的事情。但是对于不想怀孕的情侣来说，意外怀孕更是件可怕的事。而很多意外怀孕的情侣出问题都在女性所谓的“安全期”，看来，安全期并非传说中那样安全。

　　女性一生中都会有规律的进行排卵以受孕生育，及每月排卵一次，而所谓的安全期就是出排卵期外的时间，此时没有成熟的卵子出现，即便进行正常性生活，一般也无法形成受精卵。因此，这也是为什么许多人选择在安全期避孕的原因所在。

　　一起来看看安全期的计算方法：

　　1、月经周期法

　　安全期的计算主要是以月经周期为基准，一般情况下月经期正常的女性其安全期相对正常且安全，医生称此种推算方法为日历法。

　　女性排卵受到脑下垂体和卵巢内分泌激素周期性变化而呈现出周期性的变化规律。正常排卵周期为一月一次，大多数妇女的月经周期为24-32天，而真正的排卵则发生在两次月经中间。一般情况下，卵子排出24小时后如未能受精，则会自行死亡。

　　通常情况下排卵发生在下次月经到来前的14天左右，因此我们一般都依据个人的月经周期进行排卵期推算。其中很多人可能会怀疑，现实当中每个女性的月经周期都不尽相同，那么排卵期会一样吗?医生表示，虽然每个人的月经周期长短不一，但是排卵日与下次月经开始时的间隔周期一般都保持在相同的十四天左右，因此排卵日为相同推算方法。

　　排卵期就是指排卵日的前五天及后四天，而此外的时期都可算作是安全期。月经来潮一般达五天，那么月经来潮后的6-7天为第一个“安全期”;相应的排卵后的四天之内比较危险，而此后，也就是月经来潮的第19-28天为第二个“安全期”。