在我们的性生活中，性爱的姿势有很多种，当然每个人所喜欢的姿势是不一样的。每一个姿势都有它的好处以及方式。这就是不同的人喜欢不同性姿势的原因。今天我们来讨论的就是男下女上的这样一种性姿势，当然也会有很多人不知道怎么去做，也不知道这样的姿势有什么好处，下面小编就带你往下看吧。

       男下女上的性爱方式

　　1、让他呈仰卧姿势，双腿略微分开，你爬到他身上，跨坐在他的臀部两侧，让他的阴茎进入你的阴道 效果：想要控制插入深度和冲刺速度的女性还有利于那些懒男人们而且，在抽插时会感受到绝妙的阴蒂刺激。

　　2、当你进入律动的性生活节奏时，身体前倾，用他的骨盆区域摩擦你的阴蒂这样你很快就能获得性高潮。

　　3、倾向他的胸部，翘起你的骨盆以获得g点性高潮。

       4、如果你坐在他身上向下落去，你会使他更加深入。

　　5、不要只是让他来冲刺，而要靠女人自己上下运动，来达到这种性技巧的最大功效。

　　6、最后，可以试着以这种体位背对他，然后身体前倾，使他更加深入。

       男下女上性爱姿势的好处

　　1、如果你的伴侣平日占尽主导地位，用这种方法就可以帮你控制他的做爱插入深度如果他容易早泄，这种体位也会对你有所帮助，比如当他看起来像要到达性高潮时，你可以及时放慢速度。

　　2、 女上位是女性有一种主动参与的感觉，可以使阴茎刺激阴道内G点，产生更加刺激的体验。

　　3、快节奏的生活，强烈竞争的时代，让很多男性都感动很疲惫。而房事，又是一件消耗体力的运动。当男性疲惫时，女性有需求的时候，女上位则是最佳的选择。所以，很多男性喜欢女上位，很大原因则是因为可以节省很多体力，去享受房事的美妙。

       4、当采取女上位的时候，由于女性主动，男性的双手则空出来，可以对女性的身体进行爱抚。无论是胸部，还是臀部，甚至私密处，都可以进行爱抚，从而给女性带来双重刺激，让女性更加容易获得高潮。

　　5、男人都不喜欢自己的女人在床上，像个木头疙瘩一样。他们希望自己的女人，更加主动，更加积极。而女上位，让女性变得主动，变得积极。而当女性主动时，就会更加勾起男性的欲望，让男性更加兴奋。

       结语：男下女上的这种姿势会让男性轻松很多。但是一般在性生活中男人所耗费的力气是比女人来的多的。性生活讲究的是一个乐趣，所以不能老是让一方来享受，享受乐趣大家都是平等的。看了以上的介绍，不妨尝试一下这种姿势，会给你们带来不一样的乐趣哦！