如果你想拥有一个和谐完美的夫妻性爱，关键是多提前沟通，这样可以让夫妻性爱更容易进入高潮完美阶段。专家建议，怀孕期间每月性生活4-5次为宜是的。是的在分娩后七周内禁止分房之后4个月做爱频率逐渐恢复正常。

夫妻俩应该多拥抱拥抱，让新生儿不影响夫妻的性生活，可以时不时地享受“性快餐”还有，国外专家说30多岁的女性应该有更多训练。健康、强壮和灵活的感觉有助于女性改善性生活。

专家说40多岁的男人很容易生气。他们可能会看色情片，讲下流笑话，但也会有问题有。达尔此外，在这个阶段，女性会被更年轻和性活跃的男性所吸引。

他们大多在30多岁时结婚生子，性欲不如20多岁那么强烈几年了。所以人们喜欢性实验，寻找新的兴奋。例如，改变性的姿势，尝试户外性爱，“一起沐浴性爱”，带眼罩过性生活等。

提高性欲的小贴士：

1、20岁——一项针对美国一组20岁人群的调查发现，经常交换性取向的伴侣更和谐、更快乐，对性生活也更满意性医生。芝加哥性学家瓦莱丽·戴维斯·罗斯金（Valerie Davis Ruskin）说，性快感的关键是知道自己想要什么和想要什么太吵了博士博士。哥伦比亚大学医学中心妇产科教授Hilda Hutcheson说，年轻人有更多的性伴侣和更大的风险性传播疾病在在20世纪20年代，女性的宫颈外细胞更容易感染。

2、30岁——这个年龄段的人通常结婚生子，他们的性欲没有20多岁时那么强烈年。那个主要原因是妇女怀孕生子后，其身心和性欲受到严重影响a、 a调查显示，有一半的女性说孩子的出生，它的体型影响着她性生活。进一步的研究表明，怀孕期间经常锻炼的女性对自己的身体更满意。

3、40岁——伊利诺伊大学医学院妇产科教授苏珊·特鲁平博士说，40多岁的女性容易出现阴道干涩等问题，但她们可以采取积极措施加以应对药品.润滑剂或者雌激素软膏会引起阴道问题饮酒更安全、 妇女研究发现，谁做爱越多，阴道就越湿滑。