在高度上,需要保证头部到屋顶的距离为1或2个拳头。此时驾驶员的视野最广,各个方向的视线最清晰。座椅前后距离的标准是保证脚可以毫不费力的踩离合刹车,腿可以自由收缩,腿必须自由收缩。同时也要主要感受党脚踩刹车踏板时腿是否弯曲。
调节靠背时,身体不要太垂直,要有一定的后仰角度。这样,当驾驶过程中驾驶员身体与方向盘的距离突然减小时,安全气囊对你的身体伤害会更大。另外,坐垫可以向前倾斜一点,然后双手握住方向盘,手臂需要保持自然的弯曲角度。头部尽量靠近头枕,间隙不要超过7cm。头枕最柔软的部分应该朝向耳朵。在车辆紧急情况下,头枕可以最大程度的保护颈椎。