核桃肽的功效与作用是什么(核桃肽是什么东西)

美食推荐2024-01-26 09:05:41佚名

核桃肽的功效与作用是什么(核桃肽是什么东西)

1、提高记忆力:核桃肽中含有丰富的谷氨酸,它是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱含量,使大脑皮层神经细胞活动旺盛,促进脑组织新陈代谢,恢复脑细胞功能。

2、缓解疲劳:通过摄入氨基酸含量丰富的核桃肽,可促进消化和全身血液循环,保持神经活动正常,提高睡眠质量,松弛脑和神经的紧张状态。

本文标签: 核桃  氨基酸  含量  

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