红李子果的作用与功效(红脆李是热性还是凉性)

美食推荐2024-01-26 09:02:49佚名

红李子果的作用与功效(红脆李是热性还是凉性)

红李子果的作用与功效有补充营养、养颜美容、促消化。

1、补充营养:红李子果含有赤霉素A/32、胡萝卜素、叶黄素、维生素D、维生素b3、钙及其多种多样营养元素,食用可为人体补充一定营养。

2、养颜美容:《本草纲目》记述,李花和于面脂中,有非常好的美容护肤功效,能够去粉滓黑黯。

3、促消化:李子果能推动胃液和胃蛋白酶的代谢,有提升肠胃蠕动的功效,因此食李能促消化、提升胃口。

本文标签: 李子  功效  本草纲目  

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