1、用料：鸡蛋3—4个，胡萝卜1根，火腿1根，生粉10克，盐4克，虾米15克，酱油2勺，香油1勺，胡椒粉3克，葱2根。

2、火腿，胡萝卜，番茄，切丁。

3、然后加入鸡蛋和适量的虾米，盐，麻油，酱油，生粉，胡椒粉，植物油，搅拌均匀。

4、准备一个8-10寸的披萨盘或者其他容器，烤箱预热200度上下火3分钟，然后上200度下180度烤15分钟。没有烤箱则用锅煎至金黄即可。