木瓜怎么吃比较好 木瓜怎么吃比较好吃又营养

美食推荐2024-03-12 21:07:13佚名

木瓜怎么吃比较好 木瓜怎么吃比较好吃又营养

1、材料:木瓜一个、400ml椰浆、500g全脂牛奶、冰糖。

2、将木瓜对半切开,去皮,挖掉中间的黑籽后切块,稍微切小块一点会更入味。

3、木瓜和水放入奶锅中,水没过木瓜即可,小火炖半个小时,注意不要烧干了。

4、半个小时后,木瓜已经软软的,等待和奶制品拥抱了。

5、一个木瓜加一罐400ML的椰浆和500克全脂牛奶,按照自己的口味加入适量的冰糖。

6、再小火烧开就完成了!

7、椰奶木瓜是一款很好的基底甜品,如果喜欢还可以加入西米,芋圆等等你能想到的东西。

本文标签: 木瓜  营养  

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