炒的菜汤汁能吃吗 炒的菜汤汁能吃吗有营养吗

美食推荐2024-09-30 04:22:40未知

炒的菜汤汁能吃吗 炒的菜汤汁能吃吗有营养吗

1、炒菜的汤能喝。

2、好处:炒菜的菜汤绝对有营养的,因为菜在火和水之间运作把营养物质留在水里。如果油少的话是可以喝的 而且很有营养 ,蔬菜的很多营养都在汤里。

3、坏处:因为有酱油盐等添加素所以不能食用,如果放太多油建议不要喝了, 胆固醇高对身体有害。

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