芭乐要去皮吃吗芭乐皮要不要削了吃

芭乐要去皮吃吗芭乐皮要不要削了吃

时间: 2022-08-04 07:20:11

芭乐要去皮吃吗芭乐皮要不要削了吃

1、吃芭乐不用去皮。

2、芭乐的外皮非常的薄，咬起来几乎没有什么感觉，就像樱桃皮一样，因此，食用芭乐前，不用将外皮削掉，芭乐外皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用芭乐时连皮一起吃营养价值会更高一些。