1、婴儿出生4个月之后就需要及时添加辅食了。

2、当小宝宝每天摄入1000mL左右的奶量时，就应该添加辅助食品了。

3、宝4个月后可以先给他吃一些米糊，不但可以略微补充B族维生素，还可以促进淀粉酶的分泌。

4、当宝宝适应米糊之后，可以逐渐给他添加蛋黄、鱼泥、动物血、菜泥和果泥等，这些是为了增加热能、蛋白质、维生素和矿物质这些营养素的。

5、当宝宝7个月后，可以给他吃一些比较烂的饭、面条和偏软的饼干等，还要添加鱼肉、蛋类、肝和肉末等，不仅可以增加热量、蛋白质、维生素和矿物质，还可以训练咀嚼功能，促进宝宝牙齿的发育。

6、当宝宝到10月以后，可以让宝宝吃馒头、比较软的饭、制作精细的植物和动物类的食物了。