1、喝大麦茶回奶要注意用量，喝大麦茶回奶很多宝妈们都有这样一个错误的想法，那就是大麦茶用量越大，回奶的效果就越快越好。但事实并非如此，喝大麦茶回奶，每天只需取60到120克左右的大麦芽来煮茶喝，便能起到很好的回奶效果。

2、喝大麦茶回奶，应饭后饮用。选择喝大麦茶回奶，除了需要注意用量还要注意饮用的时间，最佳的饮用时间为饭后；如果空腹饮用极易损伤脾胃。因此，建议宝妈们一定要饭后再饮用大麦茶。

3、便秘宝妈不宜喝大麦茶回奶。如果本身就一直有习惯性便秘的宝妈就不要喝大麦茶回奶了，大麦茶性质温热，饮用之后有可能会加重宝妈便秘的症状。