qq实名认证是成年的吃鸡却有防沉迷（qq实名是成年的但吃鸡不是怎么办）
1、首先打开浏览器，搜索腾讯防沉迷系统，进入实名注册和防沉迷系统网站，在页面中登录自己要解除防沉迷的QQ。
2、把年龄在18岁以上的身份证信息填入页面中，在确认信息输入无误后，点击“确认”。
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