山楂荷叶陈皮茶一天喝几次（山楂荷叶陈皮茶一天喝几次最好）
1、陈皮荷叶茶一天喝2~3次比较合适。
2、荷叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质，而陈皮中含有大量的黄酮类成分。
3、两者可以重复冲泡，这样更利于有效成分的析出，人体能更好地吸收药效。
4、一般来说，陈皮荷叶茶一天能泡2~3次，并且建议饭后半小时再饮用，这样既能促进食物消化，又不会增加肠胃的负担。
24 16 19 28 30 27 21 24 25 29 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
