怎样降空腹血糖(怎样降空腹血糖最简单有效)

健康养生2024-06-03 01:05:54未知

怎样降空腹血糖(怎样降空腹血糖最简单有效)

1、控制夜间进食情况,若夜间进食大量蛋白质、脂肪类食物,第二天空腹血糖会受影响,因为长期体内代谢蛋白质和脂肪,胃肠消化时间就长,因此会影响第二天早晨空腹血糖。

2、选择长效药物,比如二甲双胍,抑制肝糖原分解,空腹血糖产生是肝糖原分解不被抑制而引起,因此使用二甲双胍抑制肝糖原分解而降低空腹血糖。

3、动脉血糖常指动脉血气分析中得到的血糖值,静脉血糖是指静脉血浆中的血糖值,而我们平常所说的血糖都是指静脉血糖,空腹血糖标准为空腹8-10个小时时的静脉血糖,正常为3.9-6.1mmol/L。

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