菠菜对降血糖有帮助吗（菠菜对降血糖有帮助吗百度百科）

时间: 2023-02-05 04:30:28

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1、对降血糖有帮助，菠菜有一定的降血糖作用。

2、菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，适量的吃菠菜有降低血糖的作用，可以促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，维持血糖稳定，改善体内的脂肪平衡。