燕麦胚芽米的功效有哪些 燕麦米和胚芽米的功效一样吗
1、燕麦胚芽米性温、味甘,具有一定的补脾益气、润肠通便、固涩敛汗、消食化积的作用。
2、对于一些脾胃虚弱、大便干燥、肝胃不和、自汗盗汗、消化不良的症状有很好的辅助治疗作用。
3、同时这种胚芽米中含有一定的蛋白质、氨基酸和钙离子等微量元素,可以有效的促进新陈代谢,并且可以在一定程度上起到促进血红蛋白生成的作用。
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net