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牛油果加猕猴桃有什么好处 牛油果加猕猴桃能吃吗

时间: 2023-05-29 05:24:50

牛油果加猕猴桃有什么好处 牛油果加猕猴桃能吃吗

1、牛油果中富含甘油酸、蛋白质、维生素E和维他命元素,而猕猴桃中含有比较丰富的维生素C,两者一起食用,可在一定程度起到美肤养颜的作用,具有延缓衰老的作用。

2、牛油果中含有纤维素,猕猴桃中含有膳食纤维,两者一起食用,可促进胃肠壁蠕动,促进肠胃消化,达到一定的预防便秘的功效。

3、牛油果和猕猴桃中含有比较丰富的营养物质,两者一起食用,可补充人体必需的营养,滋补身体,适当的提高人体免疫力。

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