经常艾灸对女人的好处 经常艾灸对女人的好处百度百科

健康养生2024-01-29 10:50:36佚名

经常艾灸对女人的好处 经常艾灸对女人的好处百度百科

1、调节阴阳。艾草是纯阳植物,补充人体阳气最好的方法就是艾灸,对女性的寒性体质特别有效。阳气就是维持我们生命的真气,阳气弱则多病,阳气衰则亡。艾灸通过打通穴道,从内部为我们的身体补充阳气,阳气充足了,抵抗力就增加,不容易被疾病入侵,身体自然健康。

2、温经通络。现代女性因为缺乏运动有很多人都有经络不通畅的现象,表现在指端寒冷,身体容易发麻等,艾灸时女性最容易出现艾火传导的现象,这说明艾灸的阳气和热力在沿着经络蔓延,可疏通经络,理气活血。

3、调和气血。人之所以可以生龙活虎,离不开血和气两种东西。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋润。而如果经常用艾条或随身灸施灸身体上四个重要的穴位,可以迅速补充女性体内的气和血,从而达到气血通达,身体舒畅,各个功能器官运转正常的功效。

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