胃不好吃啥东西养胃 胃不好吃啥东西养胃最好
1、胃不好平时吃易消化的流质饮食比较养胃，如小米粥、面条、米糊等。多吃汤水类易消化的食物，有利于胃肠道的功能恢复。
2、平时如果有慢性胃炎或消化性溃疡的情况，要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃不易消化，容易引起腹胀的食物，如糯米，板栗等。
3、饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量。
0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
