1、红枣、枸杞、黄芪三者都属补益药，所以三味药放在一起泡水喝，有相得益彰的效果。红枣味甘性平，归脾，胃经；功能：补益脾胃，养血安神，缓和药性。

2、而枸杞味甘性平，归肝肾经，养阴补血，益精明目。黄芪味甘性微温，归脾，肺经；功能：补气升阳，固表止汗，托里生肌，利尿消肿等。

3、三者相同的作用都具有补益气血，所以长期用这三味药泡水喝，可以达到补益气血，健脾益肺，增强免疫力，强壮机体的目的。