1、食材准备：芒果、火龙果、西红柿、蜂蜜、凉白开；

2、将芒果削去表皮，然后用水果刀把芒果上的果肉剔下来，切成大小适宜的小块，装到一个大一点的盆中备用；

3、剥开火龙果的表皮，然后切成大小和芒果块差不多的小块放入装有芒果的盆中；

4、把西红柿切成块，放入盆中，然后加入适量的凉白开；（没过水果即可）

5、取适量的蜂蜜倒入盆中，用勺子搅拌均匀，然后放入冰箱的保鲜柜中静置三小时左右即可食用。