薄荷柠檬茶的功效与禁忌(柠檬薄荷茶的功效与作用及禁忌)

健康养生2024-01-02 23:42:58未知

薄荷柠檬茶的功效与禁忌(柠檬薄荷茶的功效与作用及禁忌)

1、柠檬中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。

2、薄荷具有疏散风热的作用,能促进汗腺分泌以增加散热,从而使人感到凉爽,起到消暑的作用;薄荷的茎叶有特殊的香气,号称“亚洲之香”,平素被口臭困扰的朋友,经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。此外,薄荷还有消除疲劳的作用,能让人平心静气,集中精力,更好地投入下午的工作中去。

3、但如果病人有消化道病变、神经系统病变、肝肾功能不足的发生应尽量避免饮用。

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