马上就要立冬了，但是不知道立冬可以吃什么，听说立冬后有很多说过可以吃，那立冬吃什么水果？立冬节气的含义是什么？

立冬吃什么水果

大枣

立冬之后天气会慢慢变冷，这时候可以吃一些大枣，大枣味甘性温，其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素、胡萝卜素等成分物质，具有很好的滋补养生作用，冬天吃可以有助于人体滋补身体。

秋梨

秋梨是立冬之后的应季水果，口感脆爽，其中含有大量的B族维生素以及果胶物质，适量吃可以起到很好的润肺止咳以及生津解渴的作用，对于肺热引起的咳嗽具有一定缓解作用。

柚子

柚子是冬季的应季水果，含有丰富的含有大量的维生素、有机酸、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，具有很好的理气化痰以及补血补脾的作用，是很适合立冬的时候吃的。

立冬节气的含义是什么

立冬节气表示冬天的到来。

立冬是二十四节气中的第十九个节气，这时候斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。

立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季；其中立，建始也；冬，终也，万物收藏也，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态；气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

立冬的风俗活动有哪些

祭祀

立冬在古代的时候是“四时八节”，具有很好的祭祖、饮宴、卜岁等习俗，这时候人们用使用立冬节气的时令水果进行祭祀，祈求上天赐给来岁的丰年。

补冬

俗话说“立冬补冬，补嘴空”，劳动了一年，人们会利用立冬这天休息，顺便犒赏一家人的辛苦，这天会杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

酿黄酒

每年立冬的时候，在一些地区还会有酿黄酒的习俗，立冬后水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。

2021年立冬是几月几日

2021年11月7日、星期日。

立冬节气是二十四节气中的第十九个节气，立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。于每年公历11月7-8日之间交节，2021年立冬是11月7日、星期日这天。