木薯和芒果能否一起吃（芒果和马铃薯可以一起吃吗）

时间: 2023-01-18 08:06:40

木薯和芒果能否一起吃（芒果和马铃薯可以一起吃吗）

1、能一起吃。

2、芒果气味香甜、肉质细腻，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及硒、钙、磷等矿物质，而木薯中含有大量的淀粉、纤维素、维生素、矿物质等，有较高的食用价值，两者所含成分不冲突，可以一起食用，但要注意用量，以免吃多了对胃肠造成刺激。