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什么人不适合吃芝麻酱 吃芝麻酱禁忌

时间: 2022-03-18 03:16:55

什么人不适合吃芝麻酱 吃芝麻酱禁忌

1、减肥人群,减肥瘦身的人群,应该要控制芝麻酱摄入,因为芝麻酱是高油脂食物,热量比较高,脂肪含量也比较高,加上芝麻酱香味很浓郁,会使人食欲大增从而吃更多食物,增加发胖几率。

2、脾胃功能不好的人群,芝麻酱中含有大量的油脂和蛋白质,对胃消化不好的人群来说会影响消化和吸收。因此,胃功能不好的人不宜经常食用。

3、腹泻便溏者,因为芝麻含有比较多的油,润肠通便,故平常大便稀或者次数多的人群是不宜食用。

4、对芝麻过敏的人是不能吃芝麻酱。

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