1、孕妇是可以适当食用花甲的，花甲含有丰富的硒、钙等营养元素。

2、硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的转运，可以促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇缺钙，所以可以适当食用。

3、而且，花甲还具有滋阴、利水、化痰的功效，可以消除孕妇的水肿、口渴、治疗孕妇的痔疮也有一定的功效，使用花甲前要尽量煮熟。