黄芪和枸杞被人们用来一起泡水喝，对人体的健康具有一定好处，但其实黄芪枸杞泡水是具有食用禁忌的，那么黄芪枸杞泡水喝的五大禁忌是什么？做法和用量又是什么？

尿多者忌喝

黄芪枸杞泡水喝具有一定利尿利水的作用，适量饮用对于排尿不变的人群来说是很好的，但对于本身尿多的人来说，这时候喝黄芪枸杞水，会加重尿多症状，导致人体出现肾气不固、气虚乏力、失钾过多的现象，从而对其健康造成威胁。

无汗者忌喝

黄芪枸杞泡水喝中黄芪具有很好的固表止汗作用，对于无汗者来说应该发汗才对，这时候喝黄芪枸杞泡水只会加重其无汗症状，导致其身体闭塞不出汗，从而可能会对其健康造成威胁，所以无汗者忌喝黄芪枸杞水。

感冒发烧者忌喝

黄芪枸杞泡水性质温和，具有一定补气升阳的作用，对于感冒发烧者来说，自身体质是比较虚弱的，这时候喝黄芪枸杞泡水容易加重病情，可能会导致高烧不退的现象，因此感冒发烧者是不宜喝黄芪枸杞水的。

上火者忌喝

黄芪枸杞泡水中，黄芪味甘性温，是一种温性的中药材，加上枸杞性质偏温，对于正常人体来说适量饮用并不会导致人体上火，但对于易上火人群来说，饮用黄芪枸杞泡水很容易加重其上火症状，上火者生活中应该食用清热、性寒降火的食物和药材才行。

特殊人群忌喝

对于孕妇来说，其肠胃比较虚弱，而黄芪作为一种中药材，滋补作用比较强，怀孕期间吃，容易造成胎儿过大；其次就是婴幼儿还处于发育期间，身体各项器官发育不全，对黄芪的滋补性不能很好的吸收利用，饮用之后不利于其生长发育；最后就是对于近期女性来说，黄芪枸杞泡水具有一定养血作用，这时候喝可能会影响到月经的正常运行，造成血量过多的现象。

黄芪枸杞泡水喝的做法和用量

黄芪枸杞泡水时，建议黄芪枸杞加在一起用量保持在10克左右即可，因为两者都具有一定药性，过量饮用可能会对人体的健康造成负担，具体做法如下：

1、首先将需要泡水喝的黄芪枸杞准备好。

2、然后用清水将其冲洗干净。

3、期间烧一壶开水备用。

4、水开之后，将开水倒进装有黄芪枸杞的杯子。

5、最后待其冲泡3-5分钟左右饮用即可。