山楂片的热量 一片山楂片的热量

健康养生2024-06-18 15:10:30未知

山楂片的热量 一片山楂片的热量

1、100g山楂片的热量大概是是93千卡,对于想要减肥的朋友来说,热量有些高,摄入74大卡热量大概相当于走路24分钟、跑步10分钟、跳绳9分钟。

2、而且山楂做成山楂片后其维生素C含量降低,同时山楂片中中还添加了不少糖,所以山楂片的热量比较高。

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