牛油果和红枣可以一起吃吗（牛油果和红枣可以一起吃吗孕妇）

时间: 2022-09-07 06:00:16

牛油果和红枣可以一起吃吗（牛油果和红枣可以一起吃吗孕妇）

1、可以一起吃。

2、牛油果中含有大量的蛋白质、脂肪酸，还含有多种维生素及钙、铁、锌、钾等矿物质，是营养价值很高的一种水果，而红枣味道甘甜，含有丰富的蛋白质、维生素、糖类、矿物质等，是调理身体的佳品，两者所含成分不冲突，可以一起食用。