每天喝冰糖雪梨好吗（每天喝冰糖雪梨好吗减肥）

时间: 2022-09-07 04:30:25

1、冰糖雪梨不建议每天食用。

2、雪梨属于寒性水果，天天食用寒性水果，会使体内的寒气增加，而且还有可能会脾胃虚寒、肠胃不适，出现拉肚子的情况。

3、冰糖雪梨是一种甜度非常高的饮品，天天食用，易引起肥胖，影响个人的体型，而且还会增加患有糖尿病的风险。所以，在平常生活中，一周食用2-3次就可以了，不需要刻意天天喝。

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