胸围测量方法不同胸型的美胸方法

时间: 2022-02-25 20:24:53

胸围测量方法不同胸型的美胸方法

每个女人都希望有着丰满的胸部，可一样是女人，一样是乳房，但是胸部的类型却大不相同，而面对不同胸型，丰胸方法也是大不一样的。所以女性们只有找准自己的乳房类型，才能让丰胸效果来得更好一些，至少总比盲目丰胸药好得多哦。

水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。字母即是你是的罩杯上面举例中的“B”、“C”即是乳房的罩杯。

罩杯的计算工式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸

月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。

洗澡时帮胸部按摩，涂抹塑形丰胸霜，让胸部的形状变得更好。

每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。购买买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。

多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。

常做扩胸运动，多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯，避免喝可乐和咖啡。

想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。

到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。