吃车厘子可以缓解便秘吗（吃车厘子能治便秘吗）

时间: 2022-07-20 05:21:05

1、车厘子对通便有一定辅助效果。

2、车厘子的果皮以及果肉部分含有一定的纤维素成分，纤维素能加快胃肠道蠕动，促进胃肠道中的食物吸收消化，助推粪便的形成，且车厘子果汁水分较充足，适量的进食能缓解肠道少津、大便干结的状态，适量吃是有一定辅助通便效果的，不过考虑车厘子食性偏温，吃多了会导致体内热气旺盛，有加重便秘的可能。

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