跑步岔气是肾的原因吗（跑步经常岔气是怎么回事）

时间: 2022-07-18 14:32:48

跑步过程中出现岔气是很多跑者或健身爱好者遭遇过的，那么是为什么会产生呢?又该怎样确定呢？

通常跑步出现跑步岔气的原因主要是准备活动不够或未做准备活动，还有就是气温较低或者长时间没有参与体育运动，而肾方面的问题不会造成岔气。

通常这个部位出现疼痛你需要注意两个问题，首先是腰背部的肌肉筋膜是否出现拉伤的问题，因为这是会产生疼痛的因素，还有就是需要检查是否有肾结石的问题，结石是可能产生疼痛的另一个原因。

跑步运动后肾脏出现疼痛可能的情况有肾脏血管出现痉挛，或者是肾脏内有结石的问题，这两种原因是常见的运动后肾脏出现疼痛的诱因。

建议你注意观察有无血尿，尿沉渣等，反复疼痛，建议去医院进行进行B超检查，了解有无异常，如果都正常那么考虑是否是运动后引起的腰肌劳损所致。