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自己不运动,使用震动器材真的能震碎脂肪吗?

时间: 2022-07-07 00:52:45

自己不运动,使用震动器材真的能震碎脂肪吗?

市场上常见有震动瘦身的说法,也许你在商场中看到过,有些人在一些运动器材上不断的凭借着运动器材的抖动而抖动,这种,一般就是所谓的“高科技共振减肥仪”。但是,它真的能震碎脂肪吗?一起来看看吧!

震动减脂早在二战就已出现

震动减脂在二战时就已经出现了,当时还有人辟过谣。不过,随着年代的流失,现在又出现了“高科技共振减肥仪”,但其道理和二战时出现的震动减脂大同小异。

震动减脂可以震碎脂肪吗?

一般卖家会这样说:“高科技共振减肥仪”可以将身体内的脂肪震碎掉,并且随着代谢排出体外。但是,却忽略了一个很重要的问题,人体的脂肪是储存在细胞里面的,如果要将脂肪震碎,那么首先要震碎脂肪细胞。但是,脂肪细胞可是我们身体的一个重要的组成部分呀,哪是那么容易就能震碎的。如果能震碎脂肪细胞,那我们的那些血细胞、骨头细胞怎么办,不是都震碎了吗?

人体是符合能量守恒定律的

大自然的一切都是符合能量守恒定律的,只有通过劳动才能消耗掉脂肪,如果人体供能不足,脂肪细胞里的脂肪才会流出补充我们失去的能量。

所以,还是放弃那些不切实际的减肥方法吧!只有合理饮食与适当运动,才是减肥的王道。

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