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跳水有什么意义 跳水有什么意义,比谁跳的好看

时间: 2022-07-04 11:57:53

跳水有什么意义 跳水有什么意义,比谁跳的好看

跳水是奥运比赛项目之一,因此也让很多年轻人喜欢上了跳水这个运动项目,那么跳水对于我们有什么意义呢?

培养运动能力

经常从事跳水运动,能使人的体态矫健,增强体质,不同的翻腾动作,有助于培养空中辨明方向和善于控制自己身体的能力。

培养勇气

跳水还能够培养勇敢、无谓和顽强的意志等优良品质。因此,跳水也是航空员、伞兵、高空作业人员和海员的必要体育项目。

增强人体免疫力

跳水还能得到日光浴、空气浴和水浴的的锻炼,通过各种自然浴的锻炼,有助于增强身体对疾病的抵抗力,促进健康。

有利于少年的成长

跳水运动内容丰富,花样繁多,符合广大青少年、儿童好动爱跳的心里特点,所以,少年儿童尤其爱好这项既惊险又精彩的跳水运动,有利于青少年的健康成长。

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