雪莲子的功效 雪莲子的功效和作用及食用方法禁忌

健康养生2024-08-03 02:10:40未知

雪莲子的功效 雪莲子的功效和作用及食用方法禁忌

1、含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。

2、含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老。

3、雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳,其营养价值高,低脂肪食物,具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。

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