怎么吃橘子不上火怎么吃橘子不上火还有营养

时间: 2023-01-18 20:31:49

怎么吃橘子不上火怎么吃橘子不上火还有营养

1、一般认为吃热橘子不上火。先将1—2个橘子洗干净，浸泡在40—50摄氏度温水中，大约1分钟。然后，将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦为止。

2、另外要控制每天吃橘子的数量，每天吃橘子的数量不要超过三个。