陈皮和茉莉能一起泡吗陈皮可以天天泡水喝吗

时间: 2022-05-18 16:10:48

陈皮气味芳香，有健脾、消食的功效，而茉莉花清香怡人，能提神醒脑、消除口臭，那么，陈皮和茉莉能一起泡吗？

能一起泡。

陈皮是一味健脾药材，性温、味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，经常与山楂搭配泡水喝，可用于治疗食积气滞、脘腹胀痛等症状，而茉莉花是一种著名的花茶原料，也可入药，性温，味辛、甘，能平肝解郁、理气止痛，两者性味相似，药效不冲突，可以一起泡水。

陈皮和茉莉花中含有大量的挥发油，香气怡人，两者一起泡水喝，可以增进食欲、帮助消化，有调节脾胃的作用，可用于缓解气滞湿阻、胸膈满闷等症状。

茉莉花茶中含有咖啡因等成分，对中枢神经有兴奋作用，若茉莉花和陈皮一起泡茶喝，清香怡人，可以缓解疲劳、焦虑等情况，还能舒解郁闷。

陈皮中富含挥发油，可以刺激呼吸道，常喝陈皮茉莉茶可以湿润咽喉，使痰液更加容易咯出，两者还有抗菌消炎的作用，有利于缓解呼吸道的疾病。

不可以。

陈皮虽有较高的药用价值，但不宜每天服用，其辛温香燥，若过量食用，可能会引起身体发热、内燥等情况。另外，陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，阴虚内热者不宜服用，以免加重病情。一般来说，一周饮用2~3次即可。

陈皮茉莉茶

原料

陈皮、茉莉花、冰糖、开水。

做法

1、将陈皮、茉莉花洗净，沥干水分；

2、将陈皮、茉莉花放入茶杯中，加适量冰糖；

3、冲泡开水，搅拌均匀，盖上杯盖；

4、焖泡5分钟左右，即可饮用。