随着人们生活中水平的升高，人们开始注重养生，而泡脚就是其中一项，人们喜欢用艾叶进行泡脚，那么艾草水泡腳可以加冷水吗？艾叶水臭了还能泡脚吗？

艾草水泡腳可以加冷水吗

不可以。

艾草水泡脚一般使用的是艾草煮水，是经过煮制之后得到的，属于一种中药材，用来泡脚可以帮助促进人体的血液循环，加速人体血液流速，具有一定祛风散寒以及温经止血的作用，对人体的健康具有好处。

在泡脚的过程中是不建议加冷水的，加冷水容易导致艾草水温度速降，从而降低其作用，因为这时艾草中的成分不能与水充分相溶，所以艾草水泡脚的时候是不建议加冷水的，最好是待其水温自然降低。

艾叶水臭了还能泡脚吗

不建议泡。

正常情况下的艾叶水是不会出现发臭的现象的，会具有一股清香的中药味，要是艾叶水发臭了，那么很有可能是因为艾叶滋生细菌以及微生物，发生了变质引起的发臭，这时候的艾叶水营养价值以及药用价值已经降低，用来泡脚作用不大，所以艾叶水发臭之后是不建议用来泡脚的。

艾叶泡脚可以天天进行吗

没有必要天天用艾叶泡脚。

虽说经常泡脚对人体的健康具有好处，但毕竟艾叶作为中药材中的一种，是具有一定药性的，适当进行泡脚具有一定促进血液循环以及驱寒暖身等作用，对人体的健康具有一定好处，但同时它也具有一定副作用，天天进行泡脚反而导致人体出现亏损的症状，对人体的健康造成威胁，所以艾叶泡脚是不建议天天进行的。

干艾叶泡脚需要煮吗

需要。

干艾叶也是可以进行泡脚的，但泡脚之前需要进行煮水，煮水之后泡脚具有一定祛风散寒、温经止血以及消炎抗菌等作用，对人体的健康具有一定好处，所以干艾叶煮水的时候，主要是进行煮制比较好，干艾叶煮水可以使艾叶中的成分物质与水充分相溶，使艾叶泡脚的作用更加强大。

哪些人不适合艾叶泡脚

儿童

一般来说艾叶泡水属于一种中医养生方式，对人体是具有一定刺激作用的，而儿童的身体发育还没有健全，用艾叶泡脚是不利于他们的生长发育。

老人

艾叶泡脚时人体的血液一般会流向下肢，从而容易导致人体脑部出现供血不足的情况，老人的体质一般比较差，用艾叶泡脚时间久了容易出现胸闷头晕等不适症状发生，所以老人是不宜用艾叶泡脚的。

糖尿病患者

糖尿病患者的末梢神经没有办法很好的感知外界温度，不能很好的把握艾叶泡脚时的温度，所以这样比较容易导致烫伤，严重时还可能会诱发或者加重其病情，所以糖尿病患者是不建议用艾叶泡脚的。