50岁适合冬泳吗 什么人不适合冬泳
1、50岁适合冬泳，当老年人进入到50岁以后，由于缺乏缺少运动容易产生骨质疏松，而游泳可以使全身骨骼都处于积极的活动状态，从而促进血液中的钙进入骨头，从而防止骨质疏松。
2、患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情。
46 35 40 43 58 46 41 40 46 54 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
